♥お母さんのための整体
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産後の体調管理
新しい家族が増え、にぎやかになり喜びあふれる時期ですね。
しかし、一方でお母さんの疲労はピークを迎える時期でもあります。特に、二人目、三人目のお子さんの場合、上のお子さんもまだ小さく手がかかり、また、下の子が生まれたことで赤ちゃん返りなどで、より一層、手がかかることになります。がんばって日々過ごしている方がほとんどでしょう。でも、あまり頑張り過ぎないようにしてください。産後の体のメンテナンスはしっかりしておく必要があります。
産後は骨盤調整だけでなく、体調の管理が大切です。
産後のメンテナンスといえば、まず骨盤矯正が考えられますが、骨盤は２，３回の通院でほとんど問題なく元に戻ると思います。本当に大事で必要なのは心身のメンテナンスではないでしょうか。
お母さんの体は出産のダメージと、育児や家事などで疲労が蓄積し、大変なストレスに見舞われている状態です。そこで、２週間に１度ほどの間隔で、６か月程度メンテナンス通院をされてはいかがでしょうか。
お体の状態に応じて施術しますので、痛みやつらい症状を我慢するということがなくなります。また、体が楽になれば、心も元気になりストレスからも解放されやすくなります。
自宅で行える、骨盤体操などのエクササイズやメンテナンス方法をアドバイスします。
「産後の体調管理」は産後骨盤調整終了後に始められるのがベストです。
通院回数の目安５～１０回
体の状態により個人差があります。５回程度で終了の方もいれば、２週間おきに６か月程度で合計１２回位の通院を続ける必要がある場合もあります。
参 照 産後骨盤調整
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小林カイロプラクティック整体院
〒625-0083 舞鶴市余部上４４３－２
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初めてのところで施術を受けるのは不安だと思います。症状のこと、わからないこと、疑問に思うこと、どんなことでもご遠慮なくお尋ねください。施術中で長い時間お話しできない場合は、お電話番号をお聞きして後ほどお電話を差し上げます。または、都合の良い時間をお伝えしますので、その時間にもう一度お電話ください。
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